Willkommen bei monkeyshouse
Schön, dass Du gerade hier bist und Dich für meine Arbeit interessierst. Ich bin Tina Clauß, ganzheitlicher Mental Coach und Gründerin von monkeyshouse.
Schön, dass Du gerade hier bist und Dich für meine Arbeit interessierst. Ich bin Tina Clauß, ganzheitlicher Mental Coach und Gründerin von monkeyshouse.
Kennst Du das auch? Manchmal geht es in und um uns herum drüber und drunter und Du denkst nur: “Das ist ja wie im Affenhaus.” Irgendwann wurde mir klar: Wenn es nur die Affen in unserem Kopf wären, dann wäre es einfach. Dann könnten wir “STOP!” sagen und alles tickt wieder normal. Doch so ist es eben nicht (immer): Gefühle finden nicht im Kopf statt, sondern im Körper, denn wir fühlen sie: im Herzen, im Bauch oder sie stecken uns in den Knochen und sind nicht über den Kopf steuerbar.
Deshalb arbeite ich ganzheitlich und beziehe Körper, Kopf und das “Drumherum” mit ein. Denn alles ist miteinander verbunden: Wie wir denken, wie wir “ticken”, wie wir fühlen. Das eigene Affenhaus zu leiten: Dabei kann ich Dich unterstützen und daraus ist monkeyshouse entstanden.
Ich arbeite schon einige Jahre als Sport Mental Coach und Trainerin, als Coach für Kinder und Jugendliche und bin Sparringspartnerin für Trainer:innen & Coaches. Zudem bin ich als Unternehmensberaterin in den Bereichen Personal, Prozesse und Change tätig.
Privat bin ich leidenschaftliche Sportschützin, fasziniert vom Golfsport und den Dolomiten. Ich bin stolze Tante von drei tollen Neffen und verbringe gerne Zeit mit ihnen, meiner Familie, mit Freunden und meiner Labradorhündin Pepper.
Andere behaupten von mir, dass ich witzig, authentisch, herzlich, nahbar, jung geblieben und ziemlich lebendig bin. Eine Frau mit Ecken und Kanten, die es liebt, Neues zu entdecken und mit anderen zu lachen, bis nichts mehr geht. Ich denke, das trifft es ganz gut.
Mein Leben, so wie es jetzt ist, und auch ich als Mensch: Das war nicht immer so. 2014 musste ich meine Komfortzone von heute auf morgen verlassen. Privat, gesundheitlich und auch beruflich. Einmal “zurück auf Los” und das ohne große Vorankündigung. Im Nachhinein das Beste, was mir damals passieren konnte.
Für mich steht seither fest: Wir brauchen Menschen in unserem Leben, die uns wohlwollend, mitfühlend und inspirierend bei der Beantwortung der drei Fragen “Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?” begleiten. Und genau das möchte ich: Menschen auf ihrem Weg und in der Stärkung ihrer Einzigartigkeit begleiten.
Dabei liegen mir Kinder und Jugendliche ganz besonders am Herzen. Es ist eine so prägende Phase, wenn sie heranwachsen. Hier bildet sich ihre Persönlichkeit für ihr ganzes Leben und es bedarf ihnen gegenüber sehr viel Achtsamkeit. Für mich macht ein Kind, das von ganzem Herzen lacht, die Welt ein Stückchen bunter und schöner. Kinder und Jugendliche in ihrer Persönlichkeit, so wie sie sind, mit ihrer Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude zu stärken, dafür brenne ich.
Insgesamt habe ich mich über mehrere Jahre bewusst mit einem hohen Selbsterfahrungs- und Praxisanteil ausbilden lassen.
Ich bin Gestaltberaterin und ausgebildet in Gestalttherapie für Kinder und Jugendliche. Weitere Ausbildungen habe ich in Gestalt- Körperpsychotherapie und in Gestalt-Traumatherapie am Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie abgeschlossen.
Meine Ausbildung als (Sport Mental) Coach habe ich an der Heimsoeth Academy absolviert.
Weiterbildungen und regelmäßige Supervision sind für mich selbstverständlich.
Meine Hündin Pepper ist kein Teil der Coachings. Aber: Auf Deinen Wunsch hin, ist sie für ein oder zwei Leckerlis sicherlich gerne bereit, Dich kennenzulernen.
Ich arbeite ganzheitlich, ressourcen- und lösungsorientiert und bin eng verbunden mit der Haltung und den Elementen des Gestalt-Ansatzes. Dazu gehören das Hier & Jetzt, Gewahrsein für das, was gerade ist und ein hohes Maß an Achtsamkeit. Ich ergänze meine Arbeit mit Elementen des Mental Coachings und im Bereich Sport Mental mit Elementen der Sportpsychologie.
Mut, Willenskraft, Liebe, Vertrauen, Authentizität, Selbstwirksamkeit, Verbundenheit und der Glaube daran, dass alles möglich ist, dass es immer einen Weg gibt, sind meine Werte und Antreiber. Respekt, Wertschätzung und Anerkennung für Dich und das, was Du mitbringst, sind die Säulen meiner Arbeit und Basis für vertrauensvolle Zusammenarbeit.
